【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。此外 ，饮酒原则
健康不超量 。饮酒原则【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，啤酒中富含B族维生素 ，饮酒原则男士宜每日饮2-3小杯 ，健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒
。女士则为1-2小杯 。健康如葡萄酒
、黄酒和啤酒 。葡萄酒最具有保健功效。简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，