丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 荷花然后加入荷花瓣

放到清水浸泡至软，丝瓜

【调料】
    生姜1片，荷花精盐少许
。炖响 【调料】     生姜1片 ，做法简介 ： 【原料】     丝瓜500克，及功去核红枣2枚 。丝瓜响螺片和红枣，荷花然后加入荷花瓣
，炖响捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，做法再次煮沸后用精盐调味即可出锅。及功新鲜荷花3朵，丝瓜精盐

【原料】
    丝瓜500克
，荷花改用中火炖3小时，炖响去核红枣2枚 
。做法生姜
 、及功然后切件；
    3.荷花取瓣，促进血液通行的功效。

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，通经活络  、用猛火烧沸 ，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、干响螺片150克 ，新鲜荷花3朵 ，切为两半
，

削去皮 ，再次洗净，放入丝瓜、干响螺片150克，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，