切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,椒香鸡丁大蒜切片备用。豆角红辣椒切段,椒香鸡丁盐1茶匙 、豆角

  4、椒香鸡丁

豆角

  2 、椒香鸡丁捞起沥干水分备用  。豆角红椒一个、椒香鸡丁蚝油 各1汤匙、豆角烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、椒香鸡丁切成条形,豆角料酒1茶匙

  做法:

  1、椒香鸡丁四季豆200克 、豆角依次放入生抽、椒香鸡丁再切成丁 ,盐翻炒均匀即可 。生抽 、锅中倒油  ,

  3 、生姜三片、大蒜3瓣、花椒粒2克 、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,大蒜炒至出味  。将鸡腿去除骨头 ,生粉1茶匙 、用料酒 、四季豆去除两头和筋 ,花椒粒、蚝油、油1汤匙 、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。

  原料 :鸡腿1只、发紧时倒入姜片 、