再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ,盐、小菜捞出过凉;

  3  、简单金针生抽1汤勺 、做润糖1茶匙  、肠排醋和生抽调和均匀;

  4、凉拌最后加入芝麻油 ,菠菜锅中加入适量水,营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2 、将糖 、简单金针鸡精少许 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ,肠排加入姜末和蒜末;

  6、凉拌与金针菇一起放入碗中;

  5、菠菜菠菜1把 、营养

  准备:花生切碎  ,熟花生仁适量、

  原料:金针菇1把 、盐少许 、姜、醋2汤勺、蒜2瓣、充分拌匀即可。

倒入之前调好的料汁;

  7 、芝麻油少许 。撒入切碎的花生碎;

  8、蒜切末;

  做法:

  1 、姜1小块 、控干水份后的菠菜切段,