节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳 清肠黑木耳用凉水泡发半天

香菜。节后以上原料混合，清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂紫皮洋葱 、必备洋葱切片、菜洋葱拌生抽 
、木耳

　　做法 ：

　　1、节后清洗干净 ，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂

必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳陈醋和香油拌匀即可。节后捞出过凉开水 ，清肠糖、燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、添加盐、撕成小朵；

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