温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯不可表皮变绿 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷建议喝3天，脂薯倒出清汁；
4 、果汁沉淀3分钟后，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆洗净 ，连皮切块；
2、
【做法】
1 、连皮切块；
3 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），宜趁鲜立即饮用。挖掉表皮上的芽眼 ，苹果洗净 、苹果1个（约150克）
，
