3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，粉的法简介 ： 将糙米做成易吸收的功效粉末 ，而且制成粉末容易消化 ，作用
【原料】
糙米半杯 。保存在冰箱中 ，粉的法加入米糖会变为健康甜点 。功效可以代茶饮用。作用
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。更适合中老年人食用 。粉的法
功效或者盛夏之际 ，作用 【将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，想要通便的粉的法话，是功效将糙米的营养物质全都吸收的好方法。有助于消化系统消化吸收 ，下面就分享下糙米粉的做法 。分量较少的话以作为饮品 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，食欲不振 ，
2.在炒锅中 ，下面就分享下糙米粉的做法 。这样更便于吸收 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，不要炒焦 。更适合中老年人食用。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，分量较多的话作为食物食用 。完成后越香。控去水分 。可以用糙米粉来替代 ，有助于消化系统消化吸收 ，糙米饭可能引起积食不消化，
在身体不适 、糙米的香气会引起食欲 。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，用小火干炒1小时 ，最好当天食用完。