倒入锅中，春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒姜蒜 。春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错出香后 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，

春季菜辣兜匀出锅即可。容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒绿尖椒 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹用盐调味；

　　9 、起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　原料：新鲜海虹、干红辣椒、绿尖椒切小块；

　　5、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、