2.胡萝卜洗净切块 。排毒牛蒡1条 ，美容

　　6.盖上盖子，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

排毒继续煲10分钟即可。美容

　　4.生姜拍扁 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡生姜1块 。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。