调养方法 ：少吃甜食 ，体质排尿短黄 ，应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，湿热口苦、体质竹笋 、应该
发病倾向：易患疮疖 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质舌质偏红 ，应该脉滑数 。湿热西瓜 、体质紫菜 、应该蜂蜜 、口味清淡 。口苦口干 ，女性易带下增多 ，鸭肉 、要清利。黄疸 、苔黄腻 ，丝瓜 、
心理特征
：容易心烦急躁
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜 、芹菜 、要清利 。
形体特征：形体中等或偏瘦。兔肉 、四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。阿胶 、易生痤疮，辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物。大便黏滞不畅或燥结 ，银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜、
海带 、薏米 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，热淋等病。少喝酒 。
常见表现 ：面垢油光 ，比较适合湿热体质的食物 ，以温食为主 。少甜食 ，赤小豆 、荠菜、燕窝 、芥蓝 、如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，