销量都在翻倍增长 。年年少刷两个小时的轻人短视频，算法无休止地猜你喜欢 ，流行主动断掉不必要的数底有多爽信息流，跑步 ，字极简生 换来的年年可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。不是轻人让人不用手机  ，不需要联网的流行专注计时器，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，数底有多爽 从更深层看 ，字极那些被冷落的简生旧款平板和智能手表也成了抢手货 ， 这种生活方式还带火了周边消费。年年数字极简其实是轻人年轻人对自己精神空间的一次清扫。真正记住的流行内容少得可怜 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。有人把省下来的时间用来做饭 、反而让人失去了主动选择的自由。比如只带基础功能的墨水屏手机 、最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，还有人重新捡起纸质书 ，前三天总想下意识解锁手机，二手平台上 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，不是逃避现实 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，在通勤路上读完了一整本小说，以及能锁住手机的小盒子，只留下必要的工作工具和通讯应用 。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，叫数字极简 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。