3 ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩
欢的花煮开后 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番2 ，茄菜水里放油和盐，大人都喜盐1克 ，小孩油5克
做法 ：
1，欢的花
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同 ，开胃另起锅 ，菜番也适合一些肉类 。
2 ，不要搞错哦
3，锅中放水 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，同样的制作方法 ，