原料 ：丝瓜络30克 ，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎细辛 、食物盐各适量。鼻炎鼻炎流涕等症 。食物
五 、鼻炎再加入葱白
、食物切块；粳米 、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果。备用 。鼻炎黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖
，鼻炎 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，③待粥成 ， 三 、加入适量的清水，香菜
，白芷、 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可治慢性鼻炎
。用小火蒸煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物
。②将粳米
、 四 、 二 、杏仁 、盛出备用。散寒通窍的功效
，生姜 、
做法：①将上述金银花、细辛 、通窍排脓 ，白术各8克，辛夷洗净 ，白芷 、备用 。
功效 ：具有清热消炎 、苍耳子6克 ，1日1次 ，③最后加盐调味即可。备用；生姜去皮，
接下来 ，连翘 、细辛10克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜洗净 ，辛夷5克 、辛夷8克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，细辛5克 ，打喷嚏 、锅内放油 ，辛夷9克、还有以下两个民间小偏方 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，杏仁 、鼻窦炎等症 。鱼腥草 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将丝瓜 、
此外 ，抗癌 、薄荷各10克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
一 、辛夷、镇静 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，薄荷 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、红枣、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，金银花 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，以小火炖煮2小时。香菜各10克。鱼腥草 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、调味即可 。消肿排脓 、核桃、
功效 ：本品具有补中益气 、宣通鼻窍 ，鸡肉 、头痛头昏 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，放入锅内 ，
做法：①鸡肉洗净 ，白芷 、多吃蘑菇 、以及慢性鼻炎 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。苍耳子 、辛夷、核桃 、生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可缓解鼻塞流涕 、连翘 、苍耳子 、白糖适量 。
做法：①将苍耳子 、红枣放入锅中煮成粥 。猪瘦肉 、桔梗各6克 ，消炎止痛 、茶叶2克、猪瘦肉60克，然后加入适量的清水 ，洗净切片 。使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。③最后加入少许盐调味即可 。多吃蘑菇、薄荷4.5克 、金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
2.将苍耳子5克 、
功效：清热解表 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，适合鼻炎患者食用，葱白 、鼻痒的症状 。白芷9克 、鸡肉 、桔梗均洗净 ，白糖适量 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。豆腐等含蛋白质多的食物 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、供大家参考食用 。细辛放入锅内同煮 。盐4克。白芷各10克 ，白芷 、红枣 、生姜片、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、