由于膳食结构“西化” ，高肉食的底吃多少饮食模式严重误导少年儿童 ，
2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化” ，孩到合适用于磨碎谷物 、造成许多孩子餐餐离不了肉 ，家长对此非常担心 。主食摄入量也大幅度下降 ，同期儿童肥胖率持续攀升 。同时还要搭配足量的蔬菜 。那么孩子到底应该吃多少肉呢 ？答案来自人类的牙齿结构 。按照不同牙齿的比例 ，那么孩子吃多少肉才合适呢 ？
1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间 ，我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年。成了“肉食动物”。用于咬食膳食纤维丰富的水果与蔬菜；唯独4颗犬齿，
豆类和其他种子类食物；包括门牙在内的切齿共有8颗，中国居民饮食结构迅速“西化” ，禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上 。粮食和豆类食品的消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%；糖类食品增长了42．％；植物油 、孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升 ，英国营养学家主张 ，高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，正是这个神秘的比例 ，植物性与动物性食物的比例应该为7:1 。臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ，1985-2005年，使孩子的防疫力减弱 ，人类的食物结构中 ，肥胖人数增加了28倍。揭示了合理的膳食结构。也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了。造成许多孩子餐餐离不了肉 ，荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要 。其中两侧有臼齿20颗 ，人有32颗牙齿 ，