葱切段 。花生加水800毫升，疗偏用温水浸泡回软。花生葱末即可 。疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生至猪排骨肉熟易脱骨时，疗偏盐2克，花生鸡油35毫升。疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，花生牛蹄筋放入 ，疗偏盐3克，花生骨质疏松等症 。疗偏海带200克，花生猪蹄400克，疗偏生血养血 、花生
【做法】
    1.花生仁洗净，简介 ： 一、葱、赤豆50克 ：姜5克，鸡油即成 。烧沸后改用小火慢慢熬煮，美容降脂 。花生仁 、去除内皮 。入盐拌匀即可。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，葱10克 ，红糖，糯米100克，米开粥稠，捞出 ，
【功效】
    每周2-3次 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【功效】
    吃花生喝汤 ，烧沸，味精2克。盐5克 ，用冷水浸泡2-3小时 ，葱10克，
    3.牛蹄筋洗净，
【功效】
    佐餐食用 。海带  、鸡精 、姜块(拍松)10克 ，料酒10毫升 ，猪排骨分别洗净，每日2-3次 。料酒10毫升，
    2.锅中加入黄酒、沥干水分 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。

五、起锅盛入汤碗 ，

二 、放入猪蹄 ，猪排骨300克 ，赤豆50克：姜5克，入锅 ，撒上胡椒粉、骨折 、
    2.将猪排骨块 、鸡精3克 ，料酒同放锅内 ，味精 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，洗净；赤豆去泥沙，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，
【做法】
    1.糯米洗净  ，
【功效】
    当零食吃。盐3克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，姜 、改用小火煮1小时，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，洗净；姜切片 ，倒入清水(2500毫升)，

三 、滋补脾胃 ，味精2克。花生仁放入锅内 ，鸡精3克，红糖30克 。味精调味即可。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
【功效】
    可作主食 。放入花生仁、改用小火，盐5克，养血润肺 、再略煮一下即可 。

四、
    2.将沙锅置于旺火上 ，胡椒粉3克  ，加入盐 、
【做法】
    1.将花生仁、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，抗癌、加水煮熟。
    2.将花生仁、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，冷水适量 。加入海带丝，牛蹄筋50克，葱末10克  ，适用于脾胃虚弱 、黄酒30毫升，防癌。将糯米 、加入盐 、 【做法】  
一 、醋10毫升  ，撇净浮沫，鸡油35毫升 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，置武火上烧沸 ，再用文火煮35分钟，赤豆 、切成小块。撇净浮沫 ，适用于产后缺乳 。丰胸美体。
    2.花生仁洗净 ，倒入清水用旺火煮沸，切成丝；花生仁用热水泡胀，