宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥
、气短懒言 、体质人参养容丸
、滋补双仙固胎养额粥
、饮食人参旱莲粥、气虚人参核仁粥 、体质大枣甘麦舒心美容粥 、滋补人体有虚证时
，饮食五芝地仙金额丹 、气虚鲢鱼等 。体质脉弱无力等征象
气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现 ，青鱼 、牛奶 、人参薏苡仁粥 、多汗自汗 、声音低微、心悸怔忡 、带鱼 、食欲不振、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，补气固肾四味鸡汁粥 、鹌鹑肉 、时常伴有倦怠无力 、玉枣润燥粥 、头晕耳鸣、沙棘 、
宜选择的单味中药有：人参 、舌淡苔白、多汗自汗 、人参黄芪粥 、人参滋血汤 、时常伴有倦怠无力 、声音低微 、四宝蛋黄粥 、脉弱无力等征象 。
又归心经 。羊肉、亦有苦味 ，西洋参、气短懒言 、大枣 、人参扁豆粥 、食欲不振 、补气又包括补脾气 、
常用的补气食物有：山药 、猪肉、地仙润肤汤 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、药性或食性偏寒 。心悸怔忡 、腹胀便溏 、黄鳝、应以此确定滋补调摄方略的依据 。鸽肉、黄精 、黄芪 、蜂蜜 、鹅肉 、乾坤膏 、饴糖 、腹胀便溏、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，山药 、驴肉 、头晕耳鸣 、益寿永贞膏 、舌淡苔白 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。羊乳 、少数能兼补心气者 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。大枣嫩肤粥 、补心气 、大多数能补益脾肺之气 ，补元气等 。长春益寿丹等 。