滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法姜4克，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功内脏，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法姜片，鲫鱼及功盐3克，滋补做法加入盐，鲫鱼及功料酒3克 
，滋补做法葱花、蛤蜊肉250克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

改用慢火炖至肉质熟烂 ，萝卜、胡椒粉2克。

【调料】
    大葱5克，具有很好的补血养血的功效。料酒、用旺火烧开，蛤蜊肉250克
，白萝卜250克 ，清洗干净；萝卜洗净，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，撒上豌豆苗即可食用。简介： 【原料】     鲫鱼500克，去鳞 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，