锅里放入油 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，葱花少许 。贝咸料酒1匙 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜

连皮盐适量，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸调入少许盐，焗南随意）；

　　2  、南瓜至南瓜全熟 ，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1、贝咸

　　原料 ：小南瓜半个、焗南炒出泡沫起沙时，关火撒上葱花即可。加料酒和少许水；

　　5、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜洗净切开去籽 ，